你要的是只改附件（uploads）资源域名的 SQL，对吧。

这里给你一套“最安全、最精准”的版本。

1. 只改文章里的图片（post_content）

UPDATE wp_posts
SET post_content = REPLACE(
    post_content,
    'http://old.com/wp-content/uploads/',
    'http://new.com/wp-content/uploads/'
);

如果你是 HTTPS：

UPDATE wp_posts
SET post_content = REPLACE(
    post_content,
    'https://old.com/wp-content/uploads/',
    'https://new.com/wp-content/uploads/'
);

2. 修改附件 GUID（建议只改 uploads）

UPDATE wp_posts
SET guid = REPLACE(
    guid,
    'http://old.com/wp-content/uploads/',
    'http://new.com/wp-content/uploads/'
)
WHERE post_type = 'attachment';

3. 如果你想更稳（推荐这个）

避免误伤其他 URL，只改 uploads：

UPDATE wp_posts
SET guid = REPLACE(
    guid,
    'old.com/wp-content/uploads/',
    'new.com/wp-content/uploads/'
)
WHERE post_type = 'attachment';

4. 如果还有“缩略图 / 插件存储路径”

（可选，但很多站需要）

UPDATE wp_postmeta
SET meta_value = REPLACE(
    meta_value,
    'old.com/wp-content/uploads/',
    'new.com/wp-content/uploads/'
);

5. 最推荐执行顺序（重要）

① wp_posts.post_content
② wp_posts.guid (只 attachment)
③ wp_postmeta（如果确认有旧域名）

6. 你这种迁移场景的关键点

你现在的情况其实是：

图片文件已经在服务器
只是数据库域名没统一

所以不需要动 uploads 文件夹，只修数据库即可。

7. 一句话总结

只做这两个核心 SQL 就够了：

UPDATE wp_posts
SET post_content = REPLACE(post_content,'old.com/wp-content/uploads/','new.com/wp-content/uploads/');

UPDATE wp_posts
SET guid = REPLACE(guid,'old.com/wp-content/uploads/','new.com/wp-content/uploads/')
WHERE post_type='attachment';